ЛюбимаЯСреда, 22.11.2017, 12:28

Приветствую Вас Прекрасная Незнакомка | RSS
Главная | Библиотека | Регистрация | Вход
Меню сайта

Наша рассылка

Новости из Вселенной Счастья журнала "ЛюбимаЯ"

Рассылка о Любви
"Интимные секреты Счастливой Семьи и Женской Красоты"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Наш опрос
Что в Женщине главное?
Всего ответов: 647

Ритмы Вселенной

Узнай Лунный Астро-прогноз и Таро-совет Недели!

ВЕГА-кухня СЧАСТЬЯ

Творим на Кухне Счастье :)

Вам слово! :)
Спасибо за статью, узнала интересные для себя пункты, есть над чем поработать! Кстати я уже не первый раз сталкивалась с нумерологией, и как-то по дру...

Здравствуйте! В салонах связи стоят терминалы, где можно совершить оплату через яндекс-деньги или вебмани. Оформляете заказ на данный вид платежа и пр...

Здравствуйте.Хотела заказать журналы,но не поняла как сделать оплату через салоны сотовой связи.Подскажите как это сделать.Спасибо.

Большое спасибо за чудесную статью - очень правильный настрой дает

так были заняты тазиками с овощами, что детей не народили. Пусть живут, как хотят, но это не пример для подражания.

француженки тоже стройные и красивые, едят мясо и вино и долго не стареют. можно и без мучительных ограничений жить. сыроедение оправдано в  жарком кл...

Муж доволен, что вы перестали тратить на него время?


Расскажи о нас
рассказать друзьям и получить подарок

Мы в соц.сетях!


Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Free counters!
Главная » Файлы » ВЕГАкухня Счастья :) » Завтраки

Кефир с сухофруктами, овсянкой и мёдом
21.04.2014, 10:22

На настоящий момент, это для меня ну просто ИДЕАЛЬНЫЙ вариант завтрака :) Вкусно, питательно, полезно, сытно!! и при этом ещё и легко и быстро :)))) Рекомендую всем-всем-всем и сразу двойную порцию :)))
 



Я бы только посоветовала перед измельчением в блендере курагу порезать на кусочки :)))

 

Нам понадобится на 2 стаканчика:

50 гр сухофруктов (у меня курага и изюм)
1 ст.л. овсяных хлопьев
1 ч.л. мёда
кефир

Сухофрукты залейте горячей водой, оставьте на 15-20 минут, затем промойте. Овсяные хлопья обжарьте до золотистого цвета на сухой сковороде. Сложите сухофрукты, хлопья и мёд в стакан блендера, долейте кефир до отметки 250 мл. Слегка взбейте блендером в течение нескольких секунд, чтобы сухофрукты остались кусочками. Перелейте в бокал и наслаждайтесь.

 

Я потом ещё попробовала сделать с черносливом-финиками-курагой и изюмом, но просто с курагой-изюмом мне понравилось гораздо больше :)))



Самого вкусного завтрака :)))

 
Готовила и фотографировала Полина Солнечная
http://sunpolina.livejournal.com/

Идея рецепта отсюда: http://vkusnoe-utro.livejournal.com/70566.html
 









Категория: Завтраки | Добавил: СолнечнаяПолина | Теги: завтрак, рецепт, вегетарианская кухня, Кефир, сухофрукты, овсянка
Просмотров: 980 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Прислушайтесь ;)
«Существует голос, который не нуждается в словах. Слушай» Руми

Половинки

Часть первая.
Код рождения.

Половинки

Часть вторая.
Дуальные пары


НЕ ОБЖИРАЮСЬ!

Новый способ похудеть надёжно и здорово!

Наши журналы

Отзывы
ПОНРАВИЛОСЬ ВСЁ!
3МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ И ЭТОТ НОМЕР ЖУРНАЛА. ТРУДНО СКАЗАТЬ ЧТО ИМЕННО ПОНРАВИЛОСЬ ПОНРАВИЛОСЬ ВСЁ. Я
СЧАСТЛИВА ЧТО НАХОЖУСЬ НА ОДНОЙ ВОЛНЕ С ВАМИ.
ЕЩЁ СПАСИБО ВАМ: ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ КНИГУ "ОЧАРОВАНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ" СПАСИБО. УДАЧИ....->

Категории раздела
Завтраки [9]
Салаты [18]
Закуски [22]
Супы [20]
Вторые блюда: Овощное [11]
Вторые блюда: Бобовые-Крупяные [7]
Вторые блюда: Пироги [10]
Вторые блюда: Паста [4]
Сладкое: Печенье-Конфеты [11]
Сладкое: Торты-Пироги-Пирожные [21]
Сладкое: Десерты [6]

Рекомендуем!

Обсуждаем)
  • Волшебные слова (14)
  • Как вы провели главную Йольскую ночь (0)
  • Тема номера (1)
  • «Красота и здоровье» (0)
  • День 15 (0)
  • Роли, которые мы играем (5)
  • Шабаш прекрасных ведьмочек :) (51)
  • Про кукол (12)
  • Женское здоровье (12)
  • Волшебные напитки (14)

  • Смс-Благодарность


    Библиотека
    Йогуртовый торт с бананами и вишней

    Тета-хилинг

    Исцеление Тела и Души

    Журнальный столик
    Сын закрылся...

    Полезные ссылки

    Друзья сайта

    Облако тегов

    Webmoney

    Проверить аттестат




    2009-2014 Журнал "ЛюбимаЯ" ©