ЛюбимаЯСуббота, 25.05.2019, 20:41

Приветствую Вас Прекрасная Незнакомка | RSS
Главная | Красота Женских ног - Форум | Регистрация | Вход
Меню сайта

Наша рассылка

Новости из Вселенной Счастья журнала "ЛюбимаЯ"

Рассылка о Любви
"Интимные секреты Счастливой Семьи и Женской Красоты"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Наш опрос
Устраиваете ли Вы себе разгрузочные дни?
Всего ответов: 280

Ритмы Вселенной

Узнай Лунный Астро-прогноз и Таро-совет Недели!

ВЕГА-кухня СЧАСТЬЯ

Творим на Кухне Счастье :)

Вам слово! :)
Спасибо за статью, узнала интересные для себя пункты, есть над чем поработать! Кстати я уже не первый раз сталкивалась с нумерологией, и как-то по дру...

Здравствуйте! В салонах связи стоят терминалы, где можно совершить оплату через яндекс-деньги или вебмани. Оформляете заказ на данный вид платежа и пр...

Здравствуйте.Хотела заказать журналы,но не поняла как сделать оплату через салоны сотовой связи.Подскажите как это сделать.Спасибо.

Большое спасибо за чудесную статью - очень правильный настрой дает

так были заняты тазиками с овощами, что детей не народили. Пусть живут, как хотят, но это не пример для подражания.

француженки тоже стройные и красивые, едят мясо и вино и долго не стареют. можно и без мучительных ограничений жить. сыроедение оправдано в  жарком кл...

Муж доволен, что вы перестали тратить на него время?


Расскажи о нас
рассказать друзьям и получить подарок

Мы в соц.сетях!


Статистика

Free counters!
[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Я и удивительный Мир » Секреты нашего Здоровья » Красота Женских ног (Всё о секретах здоровья и красоты наших прекрасных ножек!)
Красота Женских ног
СолнечнаяПолинаДата: Пятница, 26.11.2010, 14:14 | Сообщение # 1
Искрящаяся Богиня
Группа: Создательницы
Сообщений: 1338
Репутация: 23
Статус: Мысленно с нами :)
Начну с сегодня же и обнаруженного упражнения для пальчиков smile
Для чего оно и почему важно-нужно - читайте ниже :)))

Красивые ступни

Сегодня я хочу затронуть тему, которая будет актуальна не для всех. Но я точно знаю, что с этой проблемой сталкиваются очень и очень многие. Речь идет о шишках на ногах. По-другому эта болезнь называется вальгусной деформацией большого пальца.

Для тех, кто не знает что это за зверь такой страшный, я поясню. Это когда большой палец на нашей ножке отклоняется в сторону. И если это отклонение началось, то остановить его уже крайне сложно.

Со временем, заболевание прогрессирует. Стопа принимает некрасивую форму, Вследствие чего, очень сложно подобрать себе красивые туфельки или сапожки, что уж говорить про открытые босоножки. Следующий этап наступает, когда шишка начинает болеть и беспокоить вас при ходьбе, даже если вы надели удобную обувь.

Что является причиной вальгусной деформации большого пальца? Врачи называют сразу несколько причин: врождённая предрасположенность, нарушение обмена веществ, ношение тесной, неудобной обуви на каблуках и даже длинна большого пальца. Чем он длиннее, тем больше шансов возникновения этой неприятной болезни.

Кстати, женщины страдают от этого гораздо чаще мужчин. Объясняется это гибкостью наших суставов и перерастяжением связок. Увы, мужские стопы гораздо сильнее наших.

Всем давно известно, что болезнь легче предотвратить, чем потом долго-долго лечить её, когда она уже в запущенной форме. Тем более, что наша медицина предлагает нам избавляться от этого безобразия с помощью оперативного вмешательства.

Поэтому сегодня я хочу предложить вам полезные упражнения для профилактики шишек на ногах. Их регулярное выполнение также может помочь приостановить дальнейшее развитие заболевания.

Мой совет: включите одно-два упражнения из предложенных ниже в свой ежедневный комплекс. Поверьте, ваши старания будут оправданы.

Комплекс упражнений:

Подготовительный этап – разогрейте стопы: помассируйте, потрите, потяните за каждый пальчик.

1. Медленно сгибайте и разгибайте пальцы стоп, пока не почувствуете усталости.

2. Теперь согните пальцы так сильно, как только сможете и задержите их в таком положении. Сосчитайте до 30 и расслабьте. Повторите несколько раз.

3. Перекатывайте скалку или бутылку стопой в течение минуты.

4. Сокращайте продольный свод стопы на 3-4 см и возвращайте ее в исходное положение. Пальцы при этом не сгибать! Работает только стопа, точнее мышцы стопы. Выполняем, пока не почувствуем усталость.

5. Теперь максимально сократите продольный свод стопы и задержитесь в этом положении около 30 секунд.

Упражнения совсем несложные. Тем более их можно совмещать с другими делами. С просмотром телевизора, например. smile

Пусть ваши ножки остаются всегда красивыми!

Лариса Жукова
http://www.samoocharovanie.ru/


С Любовью и в Любви :)

 
Форум » Я и удивительный Мир » Секреты нашего Здоровья » Красота Женских ног (Всё о секретах здоровья и красоты наших прекрасных ножек!)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Прислушайтесь ;)
«Существует голос, который не нуждается в словах. Слушай» Руми

Половинки

Часть первая.
Код рождения.

Половинки

Часть вторая.
Дуальные пары


НЕ ОБЖИРАЮСЬ!

Новый способ похудеть надёжно и здорово!

Наши журналы

Отзывы
Спасибо огромное за ошеломляющий позитив!

всеЯ в восторге от того материала, который предоставлен в вашем журнале! Спасибо огромное за ошеломляющий позитив! Многие вещи мне уже знакомы, когда с тяжелым трудом сама себя вытягивала из тяжелейших депрессий. Теперь я стала намного сильнее, чтобы любить жизнь и з...->


Рекомендуем!

Обсуждаем)
  • Моя заботливая Вселенная. (460)
  • Волшебные слова (14)
  • Как вы провели главную Йольскую ночь (0)
  • Тема номера (1)
  • «Красота и здоровье» (0)
  • День 15 (0)
  • Роли, которые мы играем (5)
  • Шабаш прекрасных ведьмочек :) (51)
  • Про кукол (12)
  • Женское здоровье (12)

  • Смс-Благодарность


    Библиотека
    Жареный Камамбер с апельсиновым соусом

    Тета-хилинг

    Исцеление Тела и Души

    Журнальный столик
    Чему учат дети

    Полезные ссылки

    Друзья сайта

    Облако тегов

    Webmoney

    Проверить аттестат




    2009-2014 Журнал "ЛюбимаЯ" ©