ЛюбимаЯВоскресенье, 25.06.2017, 06:48

Приветствую Вас Прекрасная Незнакомка | RSS
Главная | Журнальный столик | Регистрация | Вход
Меню сайта

Наша рассылка

Новости из Вселенной Счастья журнала "ЛюбимаЯ"

Рассылка о Любви
"Интимные секреты Счастливой Семьи и Женской Красоты"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Наш опрос
Как Вы относитесь к Мужчинам?
Всего ответов: 363

Ритмы Вселенной

Узнай Лунный Астро-прогноз и Таро-совет Недели!

ВЕГА-кухня СЧАСТЬЯ

Творим на Кухне Счастье :)

Вам слово! :)
Спасибо за статью, узнала интересные для себя пункты, есть над чем поработать! Кстати я уже не первый раз сталкивалась с нумерологией, и как-то по дру...

Здравствуйте! В салонах связи стоят терминалы, где можно совершить оплату через яндекс-деньги или вебмани. Оформляете заказ на данный вид платежа и пр...

Здравствуйте.Хотела заказать журналы,но не поняла как сделать оплату через салоны сотовой связи.Подскажите как это сделать.Спасибо.

Большое спасибо за чудесную статью - очень правильный настрой дает

так были заняты тазиками с овощами, что детей не народили. Пусть живут, как хотят, но это не пример для подражания.

француженки тоже стройные и красивые, едят мясо и вино и долго не стареют. можно и без мучительных ограничений жить. сыроедение оправдано в  жарком кл...

Муж доволен, что вы перестали тратить на него время?


Расскажи о нас
рассказать друзьям и получить подарок

Мы в соц.сетях!


Статистика


Онлайн всего: 7
Гостей: 1
Пользователей: 6

jeanninesz3, gregsf3, shawntv2, lesliemi18, gailix16, charmainedu4

Free counters!
Главная » 2013 » Октябрь » 15 » Как перестать мёрзнуть зимой и осенью?
12:32
Как перестать мёрзнуть зимой и осенью?
Как перестать мёрзнуть зимой и осенью?

Хочу поделиться с вами тем, как я решила проблему, мучившую меня много лет :)

Многие люди испытывают сильный дискомфорт от того, что мёрзнут зимой и осенью, когда сыро, зябко и не уютно. Особенно это касается худых людей. Самым большим шоком для меня стало то, насколько это, на самом деле, портит жизнь - это понимаешь, когда мёрзнуть перестал. Когда от этого удаётся избавиться, жизнь выходит на какой-то совершенно новый уровень качества.

В моём личном опыте практика Рэйки сильно помогла чувствовать себя теплее, но до конца проблемы не решила, поэтому мне пришлось искать другие варианты. В этой статье я расскажу о тех хитростях, которые использую я, чтобы на замерзать. Что-то из этого очень простое и вы давно это знаете, что-то вы слышали, но не пробовали, - в любом случае у меня всё это отлично работает, и я буду рада, если ваши жизнь тоже станет теплее :)

1. Облегающая одежда. Я заметила, что больше всего мерзну, когда в одежде есть какие-то щели, когда она не прилегает к телу плотно. И тут важно даже не "сколько градусов на улице", а "поддувает где-то или нет". Особенно если поверхность кожи чувствительная, и все сквозняки сразу чувствуются всем телом. Чем сильнее прилегает внутренний слой одежды, тем теплее.

2. Шёлковое бельё. Это меня удивило, потому что в моём представлении, чем одежда толще (шерсть, валенок..)), тем она теплее. Ничего подобного! Шёлковое бельё (в смысле майка и лосины) позволяют избавиться от лишней тёплой кофты. Они очень тоненькие, поэтому под одеждой не заметны и совершенно не толстят.

Но самое прикольное в шёлковом белье - это ощущение на коже. Во-первых, вся кожа дышит. Во-вторых, у вас всё время такое ощущение, как будто вас кто-то очень нежно гладит - замечательно влияет на настроение :))

Бельё должно быть хорошего качества, из 100% шёлка - оно продаётся в спортивных магазинах и может стать одним из ваших самых удачных змних вложений - правда.


3. Флис. Носите флис и спите на нём - это очень сильно повышает комфорт и чувство "уютности". Лучшее флисовое бельё, которое я находила - фирмы LLbean.

4. Спите на тёплом. Организм в течение ночи тратит огромное количество энергии на обогрев. Если эта энергия не тратится, то мы гораздо лучше отдыхаем. И тут сразу возникает вопрос: как нагреть тело, но при этом не нагреть воздух в комнате, что затруднило бы дыхание? (иными словами, поставить в спальне обогреватель - не вариант).

Оказывается, что нужно подстелить что-то тёплое под простыню. Оптимально - шкуру, но это может быть плед, или даже нагревающийся плед. Спать на такой постели очень полезно для женских энергий, и очень хорошо снимает дневной стресс, потому что позволяет гораздо качественнее расслабиться во время сна.


5. Прохлопывание. Если мы стучим себя по телу (лёгкие хлопки по всей поверхности кожи), то это активирует нашу Ки (жизненную энергию человека, текущую по его энергетическим каналам или меридианам), и запускает работу мелких сосудов - сразу становится намного теплее. Прохлопывать лучше всего с утра (дальше можно в течении дня повторить при необходимости).

1. Левую руку по внешней стороне от плеча к кисти, по внутренней от кисти к плечу. 3 раза. Затем правую руку так же.
2. Левую ногу по передней стороне от бедра к ступне, по задней от ступни к бедру. По внешнему боку от бедра к ступне, по внутреннему от ступни к бедру. Везде три раза - и затем то же самое на правой ноге.
3. Грудь.
4. Живот.
5. Крестец и попа.

Хлопки должны быть не болезненными, но проникающими, и если тело после этого чуть покраснеет, то это нормально. Не пытайтесь бить сильнее, чем нужно, эффект от этого лучше не станет. С этого упражнения часто начинают любые энергетические практики.

Кроме того, на холоде важно равномерно дышать и расслаблять тело. И ещё - спорт очень сильно на это влияет. Чем чаще вы бегаете или занимаетесь другими видами спорта, тем меньше будете мёрзнуть - на себе я это очень чётко ощущаю.

6. Корица, имбирь и кардамон. Это согревающие специи, которые помогают комфортнее себя чувствовать на холоде. Можно принимать в любом виде. С кардамоном и имбирем вкусный чай, а корицу можно просто нюхать или добавлять в пищу - кстати, это ещё и нормализует уровень сахара. Также согревает чай Пуэр и шафран с молоком на ночь.

7. Красная яшма и сердолик. Это самые "тёплые" камни - ношение этих камней и практики с ними очень способствуют тому, чтобы мы не мёрзли и чувствовали, что полны сил, даже зимой.

Ну вот - пусть вам всегда будет тепло :)


А как с холодом справляетесь вы?
Расскажите в комментариях!



Анна Гак





рассказать друзьям и получить подарок






Категория: Здоровье | Просмотров: 2871 | Добавил: СолнечнаяПолина | Теги: осень, зима, как не мёрзнуть, Здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 3
1  
Мне ещё помогает горячее питьё - и добавлять в чай малиновое варенье, мёд, цветки липы. Моментально согревает smile

2  
Разобралась с комплексами, наработала уверенность в себе, стала заниматься спортом и может быть даже больше есть, и ощущение холода в большей степени ушло.
А так... тёплые вещи, вязаные, уютные и действительно важно - облегающие, да) А ещё я кинестетик, очень восприимчива к ощущениям. Вот видимо к ощущениям от теплых вещей тоже.

3  
Да, кстати, занятия по методике Голтиса сделали меня значительно теплее smile И продолжают делать smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Прислушайтесь ;)
«Существует голос, который не нуждается в словах. Слушай» Руми

Половинки

Часть первая.
Код рождения.

Половинки

Часть вторая.
Дуальные пары


НЕ ОБЖИРАЮСЬ!

Новый способ похудеть надёжно и здорово!

Наши журналы

Отзывы
Просто чудесные :)
Заказала Неразлучников на свадьбу сестрёнке :) Такие они получились радостные, весёлые, крепкие да справные! А какие шикарные косы у "невесты" получились!! Я когда первый раз их достала из коробки-посылки - так таким ...->

Категории раздела
Женственность [85]
Отношения с мужчинами [135]
Успех [46]
Здоровье [47]
Творчество [17]
Дети [22]
Богатство [10]
Наша История [62]
Волшебство [51]
Познание себя [72]
Женский совет [20]

Рекомендуем!

Обсуждаем)
  • Волшебные слова (14)
  • Как вы провели главную Йольскую ночь (0)
  • Тема номера (1)
  • «Красота и здоровье» (0)
  • День 15 (0)
  • Роли, которые мы играем (5)
  • Шабаш прекрасных ведьмочек :) (51)
  • Про кукол (12)
  • Женское здоровье (12)
  • Волшебные напитки (14)

  • Смс-Благодарность


    Библиотека
    11 августа 2015 - 9 сентября 2016 - Юпитер в Деве

    Тета-хилинг

    Исцеление Тела и Души

    Журнальный столик
    Как кошка и крольчишка подружились

    Полезные ссылки

    Друзья сайта

    Облако тегов

    Webmoney

    Проверить аттестат




    2009-2014 Журнал "ЛюбимаЯ" ©