Есть в вашей жизни проблема? Какая? Представьте ее мысленно. Дайте ей имя, нарядите ее в одежды. Посадите на удобное место. Предложите чашку кофе и поговорите. А там, как хотите, конечно.

Моя проблема расположилась во всей своей красе на мягком диване. Расселась, раскинула руки в стороны. Она чувствует себя дома. Хозяйкой. Закинула ногу на ногу и приготовилась к диалогу со мной. Ей интересно, что же я такого скажу, о чем мы будем с ней беседовать.

Я говорю проблеме:

-Здравствуй, подруга. Я знаю, что ты пришла в мою жизнь за тем, чтобы понять друг друга. Я –тебя. Ты - меня. Давай, проблема, поговорим Откровенно. Ты меня замучила! Ты делаешь мне больно!! Уйди из моей жизни!! Как я могу дружить с тобой? Если от тебя я плачу страдаю и мучаюсь?
На что проблема отвечает:

-Дорогая, а я и пришла в твою жизнь за этим. Я люблю когда плачут, страдают и мучаются. Я этим живу. Я этим дышу. Иначе меня просто не будет. Раз ты так реагируешь на меня то я и пришла к тебе жить. В твоей жизни есть для меня место. вот этот мягкий пушистый диванчик меня очень даже устраивает.

-И что же мне делать с тобой проблема? Как быть? Выгнать тебя у меня не получается. Забыть о тебе тем более невозможно. Ты постоянно напоминаешь о себе. Мешаешь мне! Расселась тут. Заняла мое любимое место! Я о тебя постоянно спотыкаюсь. Как мне быть с тобой? Что мне делать? Как с тобой обращаться?

Проблема отвечает:

-Ты льешь слезы, ты злишься, ты ругаешься, ты выдаешь массу негативных суждений и эмоций. Я чувствую свою энергию в тебе. И я с тобой.

-Проблема, конечно, ты почувствуешь свою энергию во мне. Мне же плохо. Мне сделали больно. Меня обидели. Предали. Меня не ценят. Меня не любят. Понимаешь меня?

-Еще как понимаю! Чего ты ждешь от меня? Чего ты хочешь от меня? Чтобы я развернулась и ушла от тебя? А я не могу этого сделать. Я не выбираю путей. Иду, где нужна. Я нужна тебе. Вот и пришла. И рада, что ты увидела меня и разговариваешь со мной. Ну конечно!! Я ведь уже увеличилась в размерах. Подросла. Заняла твое место. На самом то деле я давно с тобой живу. Ты же не замечала меня, не обращала на меня внимания и я росла, взрослела вместе с тобой. Ты настолько привыкла ко мне и сроднилась, что даже не отделяешь меня от себя. Ты срослась со мной. И я рада, что наконец-то ты заметила меня и выделила, отделила от себя. Что наконец-то ты обратилась ко мне с просьбой побеседовать и подружиться. Что наконец-то ты признала меня. Я есть. Я есть у тебя!! А не у того на кого ты злишься. Сейчас ты начнешь злиться на меня за то что я с тобой? А я не уйду. Ты кормишь меня своей злостью. Своими негативными мыслями.

-Так что же мне делать? Как быть? Как я должна себя вести чтобы ты ушла, чтобы оставила меня в покое??? Как?

-Проси у меня прощения. Для начала!! Проси прощения за то что не замечала меня!! Я обижена на тебя за это!! Я тоже злюсь на тебя!! Я недовольна тобой!!! Как меня можно игнорировать? Я же Значимая проблема. Важная. Проси прощения!!!

-Хорошо!! Я прошу твоего прощения. Прости меня пожалуйста. Я до того с тобой срослась что не видела твоей значимости. Присваивала твою значимость себе. Прости меня! Прости!!!

-Хорошо! Я прощаю тебя!!

-И что дальше? Чего ты хочешь от меня?

-Я? Я хочу узнать у тебя, я уйду, и что ты станешь делать без меня? Ты привыкла ко мне. Ты привыкла, что я всегда с тобой!! Ты холишь меня и лелеешь много-много лет. Ты сама усадила меня на это место, на этот замечательный диванчик. Ты чувствуешь себя важной благодаря мне. И теперь я вдруг возьму и уйду!! Как ты будешь без меня, ты думала?

-Как без Тебя? Как БЕЗ тебя?

-Вот видишь, я тебе нужна. Ты не умеешь без меня. Ты не представляешь себя без меня. Ты считаешь, что ты без меня уже не ты.

-Ну да, получается так.

-Ты сама хочешь, чтобы я была с тобой.

-Ну да. Как без тебя? Я не могу представить, что тебя нет. Ты же есть.

-А я и буду. Я не могу уйти от тебя. Ты сама сказала. Что я у тебя есть.

-И как же быть???? Просто сказать себе, что тебя у меня нет? Вот нет и все?

-Да. Просто сказать.

-Ну говорю. Тебя у меня нет, дорогая моя родная моя проблема.

-И как ты себя чувствуешь после этих слов?

-Да как-то не по себе. Вроде как бред несу. Как заболела. Напридумывала.

-Бред значит? И чего тогда ты от меня хочешь?. Ну живи не в бреду. Со мной. Мне нравится.

-Хочу новой жизни. Без тебя. Прости уж.

-Да я не обижаюсь. Я такая. От меня хотят избавиться. Толкают, пробегают, закрывают на меня глаза, не замечают. Потом я подрастаю. Думаешь, мне приятно ощущать себя мучительницей? Особенно теперь, когда мы с тобой подружились? Мне приятно с тобой беседовать. Я чувствую себя признанной. Гениальной проблемой. А мне так нравится быть гениальной!! Если бы ты знала, какое это классное ощущение!!! Признанный гений!!!

-И что мне теперь делать с тобой, признанныМ гениЕМ?? Как с тобой обходиться?

-А что делают с гениями?? Их почитают. Ими восхищаются. Им поклоняются!!! Я ж гениальна!!!

-И я должна тобой восхищаться, покоряться и почитать тебя?

-Ну да. Именно этого я и хочу!!! Люби меня!!!!!!! Я такая классная!!! Люби!!!

-Да уж!! Ты классная!! Восхитительная!!! Волшебная проблема!!! Я восхищаюсь тобой!!! И восхищаюсь СОБОЙ!!! Значит и -я гениальная, раз ты со мной!!!

-Вот видишь!! Я опять тебе нужна. Ну уйду я от тебя и заберу с собой свою гениальность. Что ты почувствуешь?

-Пустоту.

-И чем ты ее заполнишь?

-Собой.

-Собой какой? Прежней?

-Нет. Собой новой!

-А какая ты новая?

-Другая. Совсем другая?

-И какая же?

-Любящая себя.

-А что это значит? Ты умеешь себя любить? Ты знаешь что значит любить себя?

-Я учусь.

-Я не могу жить в пустоте. Мне нужны негативные эмоции.

-Я знаю. Но их больше нет у меня. Я простила всех и себя и тебя. Я отпускаю тебя, проблема. Ты свободна. Ты можешь идти.

-Я ухожу. Что ты чувствуешь?

-Свободу. Свободу от тебя, от ситуации.

-И как тебе это?

-Мне нравится.

-И что ты будешь делать, когда я уйду? Будешь по мне скучать? Я с удовольствием к тебе наведаюсь. Поболтаю. Хочешь?

-Нет. Проблема. Не хочу. Я хочу любить и быть любимой.

-Так я люблю тебя. Разве нет? Я показываю тебе что у тебя и где не так. Так ты же не ценишь меня.

-Ценю, проблема и люблю. Ты помогаешь мне, как подруга. Указываешь на мои ошибки. А я обижаюсь на тебя. Не слушаю тебя. Ругаюсь. Я уже попросила прощения за это.

-Знаю. Знаю. Вижу пора расставаться нам с тобой. Друзьями. Этого я и хотела. Подружиться.

-Зачем?

-Да просто я расскажу тебе, в чем твоя проблема. И уже тебе решать, как со мной обходиться дальше. Так же как раньше по-старому или дать мне свободу. Отпустить меня. Выбор за тобой. А я рядом. Ты только позови.

-Нет уж!!!! Давай по-новому!! А?!

-Да я не против. Давай по-новому. А это как?

-Тебя нет у меня.

-И где же я?

-У меня нет тебя.

-И куда мне идти?

-Я не знаю твоего пути. Я это я. А ты это ты. Я только знаю что тебя у меня нет.

Инна